Innehalten – Meditieren
Jede Woche am Montagabend 19:30-20:30 Uhr
Ablauf:
- Ankommen und stilles Sitzen
- 19:30 eine musikalische Einstimmung
- Ein Gebet, ein Gedanke für die Stille
- 20 Minuten sitzen
- 3 bis 4 Minuten Stehen am Platz
- 20 Minuten sitzen
- Gebet und Abschluss